こんにちは！Informalです。

今回も紫外線による髪への影響を説明していきますね。

髪がどのように紫外線に影響を受けるのか・・・

それはキューティクルに原因があるのです。

紫外線を多く浴びると、

キューティクルが傷んで壊れて剥がれます。

毛幹を構成するケラチン繊維も至る所で壊れたり劣化が進んでいきます。

パサパサやゴワゴワ、枝毛、切れ毛など、

紫外線は間違いなく大きなダメージを与えているのです。

問題はこのパサパサやゴワゴワ、枝毛、切れ毛を

紫外線によるものだと気づくことが遅れる場合があります。

髪は肌と違ってじわじわと変質していきます。

ではどうやって紫外線対策すればいいのでしょうか？

3つのポイントがあります。

外に出る時間帯に気を配る

紫外線は時間帯によって、降り注ぐ量が異なっています。紫外線が強ければ、それだけアレルギー症状がでる可能性も高まります。紫外線の量が一番多くなる昼間は避け、午前中や夕方に外出できるように工夫しましょう。

帽子、衣服で物理的UVカット

日傘や帽子を使って、直接降り注ぐ紫外線から身を守るのも一つの方法です。

さらに、衣服で肌をきちんと守っておくと、紫外線からも守ることができます。

サングラスで直射日光から目を守る

紫外線の多くは目から吸収されます。肌を守っていても目を守っていなければ、

アレルギー症状がでてしまう事があります。UVカット効果のあるサングラスを使用して、目も守るようにしましょう。

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